68日目　　　4月29日

おはようございます、謙信です。 2日も休んでしまいごめんなさい。 2日前に同級生が亡くなり、故人とは挨拶を交わす程度の親交はかなり薄い間柄だったのですが、謙信の親友に故人とかなり親しい人も居たりするので、かかって来る電話も多くそれなりにバタバタとして忙しくしておりブログ更新できなかった次第。 友人... 続きをみる

65日目　　4月26日

おはようございます、謙信です。 随分暖かくなって来ましたがコロナは猛威を振るったまま終息しそうな雰囲気なく5月を迎えてしまいそうな感じですね。 今朝Yahoo!ニュースを見たらテレビ番組「料理の鉄人」などで知られた料理研究家の神田川俊郎さんが25日コロナ感染によりお亡くなりになったとの事です。 入... 続きをみる

64日目　　4月25日

おはようございます、謙信です。 謙信車を買い替えようと思い、車選びよりも先ずは謙信にとっての必須アイテムであるカーナビを現在物色中で御座います。 謙信もあまり知らなかったのですが、カーナビ業界も随分と様変わりしており、感覚的にはこれまで謙信が最新と思っていたハードディスクやSSDタイプのカーナビは... 続きをみる

63日目　　4月24日

おはようございます、謙信です。 昨日の大阪府のコロナ感染者　1162人やったらしいですね。 謙信の周りでは感染しても恐らく入院出来ないと思っておられる御仁も多く、ここに来て一挙にコロナに対して現実味が増して来たような気がします。 今まで適当だったアルコール除菌も比較的必死でやるようになりましたし、... 続きをみる

62日目　　4月23日

おはようございうます、謙信です。 私事で大変恐縮ですが、現在アイアン当らん病の真っただ中におります。 ここしばらく不調は不調だったのですが、ここに至っては52度さえキチンと当たらなくなる始末で御座います。 あまりの体たらくに今現在入れている予約をすべてキャンセル致しました。 寝る前などにネットでゴ... 続きをみる

61日目　　4月22日

おはようございます、謙信です。 今日は結果だけになります、ごめんなさい。 体重　　　109.2kg 血糖値　　150

60日目　　　4月21日

おはようございます、謙信です。 今月はあかんと思ってましたが、どうにかギリギリ目標達成です。 このブログのスタートが2カ月前に113.3kg、開始から60日目の本日の測定が109.3kgだったので、丁度4kgのダイエットが出来ました。 このダイエットの一番のポイントは苦しくない事です。 飢えの苦し... 続きをみる

59日目　　4月20日

おはようございます、謙信です。 ピンチです。 今月は目標達成出来ないかもです。 今更バタバタしても仕方がないのでいつも通り過ごします。 期待して下さっていた方ごめんなさい。 食べ過ぎないようにしていたんですが人の身体は不思議です。 体重　　110.6kg 血糖値　149

58日目　　　4月19日

おはようございます、謙信です。 今日は2週間前に予約したホクロの除去手術の日です。 美容外科を兼ねている皮膚科で施術するのですが、ほくろが8mｍと大きくドーム型の為、レーザーでは取り切れない恐れがあるのでメスでの除去除去と相成りました。 痛いんかなぁ? ちょっと不安です。 体重          ... 続きをみる

57日目　　　4月18日目

おはようございます、謙信です。 今朝は血糖値が高いのが気に入りません、別にアイス食ったりとかチョコ食ったりとかしていなく、少なからず我慢しているので尚更面白くないのです。 このように毎日数値を計測していると人の身体って本当に不思議な物と痛感します。 ちゃんとしているのに結果が出なかったり、適当にや... 続きをみる

56日目　　　4月17日

おはようございます、謙信です。 Yahoo!ニュースでチラッと見たのですが、k1の武尊と那須川天心が夏頃戦うらしいですね。 しかも武尊は負けたら引退を宣言しているそうです。 二人の活躍をご存知ない方もいらっしゃるでしょうけど、とにかくどちらもめちゃめちゃ強い、YouTubeでも沢山動画が上がってい... 続きをみる

55日　　4月16日

おはようございます、謙信です。 今日は人の幸せについてお話します。 話がいきなり壮大過ぎるのですが、謙信の知り合いが(以前は友達だったのですが) 人生の目標でもあった大金持ちになったのですが、ちっとも幸せでは無いようなのです。 謙信も本人から直接気持ちを聞いた訳ではないので細かい部分は分からないの... 続きをみる

54日目　　4月15日

おはようございます、謙信です。 まずは体重・・・・そないに食べてないのに何故か増えてます。 出る物がスカッと出てないからなんでしょうけど面白ないです。 嬉しい話としては昨日病院の血液検査で測定したHbA1c（NSGP値）。 先月の7.４から7.０に0.4ポイント下がっておりました。 目標は6.0 ... 続きをみる

53日目　　4月14日

ここに来て体重が停滞しております。 出る物がスカッと出てないっていうのが主たる原因だと思うのですが、分かっていてもやはり良い結果が出ないと気持ちはどんよりするもんですよね。 でもこのブログを始めてようやく2桁の血糖値が出ました。 今後の生活に重要なのは体重よりも圧倒的にこちらなんでこれは素直に嬉し... 続きをみる

52日目　　4月13日

朝から多忙で結果だけ、ただし血糖値測定忘れ 体重　　　　110.3kg 血糖値　　　測定せず

51日目　　5月12日

おはようございます、謙信です。 昨日と同じ話題で恐縮ですが、マスターズ645現在で日本の松山英樹選手12アンダーで単独首位、12番ホールですので残り6ホール、何とか逃げ切って日本男子初のメジャータイトル奪取を掴み取ってほしいです。 ではテレビ観戦に戻ります。 本日はこれにて御免仕ります。 体重　　... 続きをみる

50日目　　5月11日

おはようございます、謙信です。 今朝はゴルフのメジャートーナメント　マスターズを見ながら書いてます。 日本の松山、現在トップタイ、メジャータイトルの中で最もメジャーな大会であるマスターズ3日目でトップタイですよ。 テニスでは大坂なおみがメジャータイトルを奪取し、女子ゴルフでは渋野日向子も全英女子優... 続きをみる

49日目　4月10日

多忙なので結果だけ・・・・・ 体重　　109.6kg 血糖値　未測定

47日目

おはようございます、謙信です。 今日も多忙で結果だけになります。 体重              110.2kg 血糖値　　　151

46日目

おはようございます、謙信です。 すみませんが多忙のため本日は結果のみで 体重　　110.5 血糖値　188

45日目

おはようございます、謙信です。 前々から気になっていた瞼の上のホクロ、小学生の頃は小さく平たい形状だったのですが年を追う毎に巨大化し、ドーム状に膨らんで来ました。 また年齢と共に瞼の肉が垂れて来てホクロが軽く視界に入るようになって来たので、満を持して外科的手術で除去を考えはじめた訳です。 で、昨日... 続きをみる

48日目

おはようございます、謙信です。 昨日の体重測定でようやく109ｋ代が出ました。 スタートが113.3kgだったんで、60日目に109.3kｇだと2カ月目の目標達成と相なる訳でございますが、少し目標の尻尾が見えて来たってとこでしょうか? この嬉しさと言うのは、自分のやり方が間違っていなかったと言う所... 続きをみる

44日目

おはようございます、謙信です。 土曜日と日曜日は1日1レースづつ競馬楽しみました。 掛け金は5,000円、1レース負けたら即終了。 勝ったら翌日全額ベッドというルールで。 土曜日は阪神9レース アザレア賞 買目は1番リーブルミノルの複勝、当然一点買い 結果はブッチギリの一着で配当410円でトータル... 続きをみる

43日目

おはようございます、謙信です。 前職で通算300回以上の渡韓の出張経験を持つ謙信は何を隠そう自称『韓国通』のつぶらな瞳のオッサンで御座います。 そんな『韓国通』の謙信が本場のチャプチェよりも旨いと思うのが、 モランボンの『韓の食菜チャプチェ』で御座います。 チャプチェとは牛肉と春雨と筍やピーマンそ... 続きをみる

42日目

おはようございます、謙信です。 それにしてもびっくりしました。 有吉さんと夏目三久ちゃんの電撃婚。 有吉さん、ホントいい奥さんをゲットしたと思います。 夏目三久ちゃんって大阪は箕面の出身らしく、まあまあご近所なんで以前から気になる存在でしたが、まさか有吉さんと結婚するとはねぇ。 ホント羨ましい。 ... 続きをみる

４１日目

昨日、ふいにどうしても大好きな映画が見たくなり、アマゾンプライムビデオにないかな?と検索してみたら、なんとありました!!  ショーンコネリー主演『ザ・ロック』、残念ながら無料ではなく299円のレンタル扱いでしたが、服を着替えて出掛ける手間も不要なのでポチッと押して即レンタル。 ストーリー的には私が... 続きをみる

４０日目

おはようございます、謙信です。 ごめんなさい、本日も多忙で結果の報告のみです。 ごめんなさい。 体重　　　110.9kg 血糖値　　130