おはようございます、謙信です。
まずは体重・・・・そないに食べてないのに何故か増えてます。
出る物がスカッと出てないからなんでしょうけど面白ないです。

嬉しい話としては昨日病院の血液検査で測定したHbA1c（NSGP値）。
先月の7.４から7.０に0.4ポイント下がっておりました。
目標は6.0 地味に頑張るぞー!!

体重　　　　110.9kg

血糖値　　　145