55歳113キロから始めるゆるいダイエット samurai65のブログ

全く無理をせずに体重と血糖値を減らす事が出来るのか? 実験ブログ

57日目   4月18日目

おはようございます、謙信です。
今朝は血糖値が高いのが気に入りません、別にアイス食ったりとかチョコ食ったりとかしていなく、少なからず我慢しているので尚更面白くないのです。
このように毎日数値を計測していると人の身体って本当に不思議な物と痛感します。
ちゃんとしているのに結果が出なかったり、適当にやっているのに結果がついて来たりと。
こんな事位で腐らず粛々とこれまで通りの生活を続けます。
頑張るぞ~!!



体重   109.4kg


血糖値  196