55歳113キロから始めるゆるいダイエット samurai65のブログ

全く無理をせずに体重と血糖値を減らす事が出来るのか? 実験ブログ

2021年2月のブログ記事

  • 8日目

    おはようございます、謙信です。 謙信ぼんやりYouTubeを眺めていてふと画面に釘付けになりました。 女優で歌手の石野真子ちゃんが持ち歌を歌っている今年や去年に撮影したであろう動画がテレビ画面から流れておりました。 そのなんと美しいお姿かな。 美しさではアイドル時代より絶対上なんじゃないですか? ... 続きをみる

  • 7日目

    おはようございます、謙信です。 最近小規模のレンタルビデオ店が街角から完全にその姿を消しましたよね。 映画を見るのもTSUTAYAでレンタルではなくHuluやnetflix、amazon Prime-Video等のオンデマンドの時代に代わってしまったのでしょうね。 便利になったけどなんやら寂しい気... 続きをみる

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  • 6日目

    おはようございます、謙信です。 昨日は信用金庫の担当者Ⅿ君が営業で当社に来てくれたので、しばし世間話をしておりましたのですが、Ⅿ君の趣味がゴルフらしく平均飛距離がなんと300y! 300ですよ300。 若さのなんと輝かしい事かな・・・・・ 謙信はよくて250ですから羨ましい。 距離では勝てんからこ... 続きをみる

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  • 5日目

    おはようございます、謙信です。 謙信 小さな会社を営んでおり、たまたまですが、このコロナ禍の中にあってもほとんど影響を受ける事なく運営して来たのですが、ここに来て少し影響が出て来ました。 影響が出たと申しましても居酒屋さん等の厳しい状況と比べたら幸いにもお叱りを頂戴しそうな微々たる影響ですが、それ... 続きをみる

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  • 4日目

    おはようございます、謙信です。 昨日は祝日で寒かったので、1日中自宅に籠ってゆっくりさせて頂きました。 実はユーチューブで面白い番組を発見したのでダラダラと眺めていたのでございます。 世の中のゴシップや三面記事等を漫画で分かりやすく説明、解説してくれる内容でザックリは知っているけどハッキリとは知ら... 続きをみる

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  • 3日目

    おはようございます、謙信です。 昨日は暖かかったですねぇ。 2月なのに気温はなんと20℃。 いつものように完全防寒で役所に出かけたら、館内は暖房効かせ過ぎで冬なのに汗をかいてしまいました。 まず一つ冬なのに想定外に汗をかいてイライラ、暑いのは苦手です。 もう一つは役所の担当がどん臭く3回も出直しさ... 続きをみる

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  • 2日目

    おはようございます謙信です。 間食を辞めたら何故か排泄が良くなったようで心なしか普段より胃腸がスッキリしているような感じです。 毎食しっかりと食べているので飢えの苦しさは全くありませんが、ふとしたタイミングでいつも食べてるピーナツチョコレートが食べれないとか、チョコフレークが食べられないので口元が... 続きをみる

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  • 1日目 55歳113キロからダイエット始めました。

    初めまして大阪在住55歳巳年の謙信です。 持病は高血圧と糖尿、このコロナ禍において感染したら即死しそうな持病を持っているので、努力は嫌やけど、とりあえず何か体にいい事始めようと言う事でダイエット始めます。 ダイエットと言っても無理なカロリー制限飢えと戦ったり、有酸素運動的な腰痛が悪化しそうなことは... 続きをみる

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