55歳113キロから始めるゆるいダイエット samurai65のブログ

全く無理をせずに体重と血糖値を減らす事が出来るのか? 実験ブログ

39日目

おはようございます、謙信です。
今朝は多忙で記事書けませんでした。
ごめんなさい。



体重   111.5kg


血糖値  172